注射怖い。

タイトル「注射怖い。」は、まだですか?と何人かの相談者の方から質問されました😅

怖いのですが、採血より短時間な為、まだマシだと思っています。大学勤務前に麻疹ワクチンを打った際には、「怖い〜怖いです〜😰」とドクターに訴えている間に看護師さんが肩に素早く打ってくださったお陰で大丈夫でした。

コロナワクチンは、一刻も早く接種したい!怖い!早く!いや怖い!いや早く!と気持ちのせめぎ合いが、我ながら面倒くさかった💫

そして第一回目。

肩にチクリ!痛い!と思いましたが、痛みは一瞬で終わりました。そして翌朝には聴いていた通りの筋肉痛だけ😊 と思いきや、乗り物酔い的な気分の悪さが😰 それも2日くらいでケロリ治りました。

第二回目。

接種時の痛みと翌日の筋肉痛がまるでなかったので、本当にワクチン体内に入った??と少し不安になりました。

翌日は寝過ぎた時のダルさを感じ、ジム行こうジム🏃‍♀️と準備する間にどんどんダルい状態になり、測ってみたら38.7℃📈

それから1日半くらいサクレ🍋に助けられてながら苦しく過ごしたら、あっけなく復活という絵に描いたような副反応でありました。

美味しいは、幸せ♡

事件ですよ!その3 最終話

実はこの日までに事件現場を反芻して、犯人の目星はつけていました。

10人くらい座れる大テーブルに、私達3人分の席を確保して、母と夫がオーダーに席を立ち、私が座ったまま荷物を見ている状態の時に、後から来た中年夫婦のような二人…。

私が母夫の帰着を待ち切れずに、席を立った時には確かに同じテーブルに座っていた…が、〜ここで1.2分無人状態〜母夫着席〜3分ほどで私が戻った時に、その中年夫婦はいなかった!!

ホンボシは、アイツらだ❗️

貴重品を手元から離した罪を覆い隠さんばかりに、中年夫婦の背格好や風体を必死に思い返しては、「いつか出会ったら、密かに警察に駆け込むぞー🔥」と決意を固めていました。

そんなアツい想いを持ちながら、無事に待ち合わせに現れた母に声をかけました。※時刻や場所を間違えたり、約束自体を忘れてしまい、待ち合わせ成功率は三割程度です。

「お母さん印鑑登録カード持ってきた?よく探せたね。」「うん。すぐ出てきた。これで印鑑証明取れるのよね。」

あ、あれ?お母さん、それマイナンバーカードじゃない?…そうか、マイナンバーカードは私が預からずに母の手元にあったんだ…じゃ今日は銀行に行くだけで良いのかな…いやマイナンバー停止してるから、やはり市役所で失くしてませんでした届出さなくちゃいけない…はーやっぱり、めんどくさいなー🌀

気を取り直し、「お母さん私印鑑作ったんだよー。盗られた印鑑と同じでお母さんの名前のハンコだよ。これを新しい銀行印と実印に…」と言い終わるか言い終わらないかの間に、母の手元を見て愕然😱

母は、キョトンとした顔で盗られたはずの印鑑を手にしていました。

「お、お母さんちょっとバッグの中見せて!」と確認すると、これも盗られたはずの通帳と盗られたはずのエコバッグが畳まれて入っているではありませんか!!!

そうです。真犯人は母だったのです。お店のテーブルの上に自分(とお揃い)のエコバッグを見つけた母は中身を見て自分の通帳やカードが入っていることがわかり、(娘に預けたことを忘れて)自然に自分のメインバッグにしまっていたのです。そして私が血相を変えて、ないないない!と騒ぎ始める頃には、バッグにしまったことをすっかり忘れていたのです。

そこまで?そこまで認知症が進んでいるのか? と、あのやってしまった😱 な日々は何だったんだ? な思いが一気に押し寄せて、しばし呆然。

その後銀行と市役所に「発見届」を提出し、「犯人がお母さんで良かったよ。再発行だと時間もお金もかかるから。それにしても、無くなった時には焦ったー。」と言うと、

「あらー。でも、あなたが素早く銀行や交番に行ってくれたから、こんなに早く見つかったんじゃない?」

ちょっと込み入ったストーリーはもはや理解できないらしい……ああお母さん😭

お店にいた御夫婦らしきカップル様…冤罪も良いところです。申し訳ありませんでした。警察であれこれ余計なこと言わなくて良かった…。

事件ですよ!その1

「あれ?ここに置いたエコバッグ知らない⁉️」

母と夫と出かけた先のイートインコーナーにて。

「あらあら、大変!何入ってたの?」

「大切な物入れてないよね?」

あーあーあーあー。やってしまった!さっき母から預かった通帳と印鑑にキャッシュカード。マイナンバーカードまで入っていたはず…😱

取るものもとりあえず、転びそうになりながら銀行にひた走り🏃‍♀️

窓口のお姉さんに「すみません💦 緊急です!先ほどこちらの窓口で母の暗証番号の確認をした者ですが、たった今、置き引きに遭ったようなんです!通帳、印鑑、キャッシュカードです!」

お姉さんは、テキパキと対応してくださり、まだ被害は出ていないことや後日送られてくる確認ハガキを持って再発行の手続きができることを知らせてくれました。

これ交番に届けなくちゃいけないよね。はあ…もう…どうしてカネ目のものが入ってるってわかったんだろう…プロの犯行なんだ…狙った獲物をはずさないってやつ…。

駅前の交番でも、銀行と同じくだりを申告したところ、「被害届出しますか?遺失物届にしますか?」と質問されました🚨

えーっ!わからないわからない。と、もたもたしていると、被害届は犯人が捕まった時に連絡が来るけれど、記入するのに2時間はかかるよ。遺失物は、たまたま出て来たとしても自分で確認して貰わないといけない代わりに10分で済むよ。と説明を受けました。

「じゃ、遺失物で。」と答えて、何とか帰宅したものの、いやいやいや、市民として被害届出して犯人逮捕に協力すべきだった?とか、それにしても、自分は何とマヌケなんだ😞 とか、結構ショックが抜けません。

そして、印鑑は銀行印に実印も兼ねていたことがわかり、今後の煩雑であろう手続きに、くらくらと目眩がしそう💫

そして、銀行から紛失確認のハガキが届き、母を連れて再び銀行に訪れた日!衝撃的な形で犯人と遭遇!

つづく


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11月は、どうしてた??

ついに12月突入!

まあ11月も、通院同行やらケアマネさん選びやら施設見学やら母ざんまい👐でした。

何もかもを受容れるしかないとわかっているだけに、じわじわメンタルが弱まってきている自覚あり📉です。耳が遠いので、ついつい怒鳴る発声になっている自分にガッカリしたり、一人暮らしをさせて申し訳ない感が襲ってくる度に、ああお母さん💧といちいち凹んでいます。

で、私の場合、何となく気弱な時には、身体や筋肉を動かすのが一番なので、初めてジムのバレトンというクラスに参加しました🤸‍♂️

日頃の運動不足が原因できちんと動けず、リフレッシュ感はまるでなかったにも関わらず、翌日は両脚が筋肉痛でガクガク😅そして、肩凝りはうんと楽になっていました。

もう一つのお楽しみは、美味探求♡11月は、国立駅マンスリースイーツのテナントにアンジェリーナが入っていたので、週一ペースでモンブラン食べていました🌰

実は催事最終日の月曜日。〆に食べようと思い立ったのですが、数えると60人もの長蛇の列👫👭👬👯‍♀️👫

諦めて、気になる菓子パンをLAWSONにて購入しました。

ザラメの付いたお煎餅やハニーマスタード系のスナックなど、甘くてしょっぱい味は大好きなので、難なくクリア♡ちなみに一部に悪評高い酢豚にインしたパイナップル🍍も生ハムメロン🍈も大好きです。試していないけれど流行りの柿&ブルーチーズもきっと好き♡

想像通り、甘い肉まんにマーガリン風味というジャンキーなお味でした。気が済んだのでリピートはないかなー。

仕事もぱたぱた忙しく、友達とお茶🫖をするレベルの余裕すらないのですが、すきま時間を地味に楽しみながら何とか過ごしています🤗

お昼何食べた?

完全テレワークを経て、隔週テレワークということで、週に一度か二度は大学内でランチを摂ります🍴

が、ワンオペだし感染怖いしで、結局相談室事務室で、ひとりぼっちの昼ごはん。

大好きな玄米TKG!!

冷凍ご飯に冷凍枝豆、生卵だって徒歩20分なら大丈夫👌

お醤油は冷蔵庫に常備させてもらっています。

このTKGをベースに、今日はチキン南蛮を加えてみました🐓🥚

ザ・お弁当🍱は手間がかかる割に味がイマイチだったり、タイムリーに食べたいものが食べられなかったりで、なかなかハードルが高い。

けど、ふだん家で食べているものをちょっと移動させて食べる感じは、なかなか気に入っています。

近いうちにカレーも持参したい🍛のですが、相談室に香り漂ってしまいそうで、さすがに躊躇しています。

蒸し暑い毎日。

皆さんはどんなお昼ごはん楽しんでいますかー?

初家計簿。

どんぶり勘定でくぐり抜けてきた毎日ですが、ついについに家計簿をつけ始めました。

と言っても、スマホアプリはとても便利で、レシートを撮影するだけで、さささっと記帳してくれます。

意外と楽しい🤗

つけ始めようと思ったきっかけは、

「コロナ禍が過ぎたら、行きたい旅行✈️ や出席したい講習✏️ が、あれこれ満載なのは良いけれど、どれも んん十万円単位だったりして、果たして費用は大丈夫なの?

大丈夫じゃなかったら、毎日の家計の中で、できる我慢を重ねて捻出するしかないなぁ。

いや、勉強分野はせっかく会社作ったんだから、会社の収支で何とかしないと。

いやいや、もしかすると我慢不要で何とかなったりする?←これベスト👍」

などと考える中で、そもそも毎月いくらかかってるかを把握しないと方針が定まらない!

ことに今さら気づいた次第です。

午前中に近くにあるコープで買物した出金です。

サノレタナレーズンは、サルタナレーズンのアプリミスですが、たまの自動入力ミスは面白いので修正せず、このまま記録します。

午後にはまた買物に出かけるので、マイナス表示が嵩んでくると思われます😅

そうそう!

国立駅nonowa東側は長い期間工事中だったのですが、たぶん今日から再Open!

カルディコーヒーファームが出店するので、本当は要らないけどちょっと欲しいモノの出費が増えるかも…です…☕️

5月はどうしてた?

自粛ムード一進一退な日々。

皆様どんな毎日を送られていましたか?

私の仕事は、要で急なご相談はマスク&消毒ジェル&換気で受け付けておりました。

EAPや大学の相談室勤務は、全てテレワークでZoomなどリモートでの会議や相談を続けておりました。

おりましたのですが、やはりいつもと勝手が違うあれこれが発生して、あばばばばと慌てる場面が頻発しました。

午後からは採光加減もばっちりだったはずの仕事部屋からの会議で、午前中は顔が真っ黒でカメラonの意味がなくなったり🎥

日々の暮らしの中では、

あぁ◯屋さんのトンカツ食べ……られないね🐽

よし!身体動かしにジムに出かけ……られないんだよね🏃‍♀️

と、

バンザイ🙌 ……なしよ🙅‍♀️的な思いが多かったです。

そんな中、新しい習慣として21時から22時まで毎日Live配信してくださった小曽根真さんのピアノを聴く🎹 が加わりました。

50数回!毎日!同じ時間に!プロが!音を無料で!配る!という凄さに慄きながら、毎日耳を傾けていました。

たいていこの時間帯は、録画しておいた連ドラ視聴←私の主張が通った場合 か、ニュース視聴←夫の主張を通した場合 のいずれかに充てていたのですが、

黙ーーって音を聴くことをしてみたら、とっても寝つきが良くなり、睡眠効率連夜95%超という素晴らしき素晴らしき数値になりました💤

音楽療法?というより、目の前にいる夫と話さないことが功を奏した気がします😅

配信は1万人を超えるリスナーと共に先月末で終了したので、今月からの黙って黙って60分はナイトウォーキングに充てたらダイエットになる!

と思っていますが、さてどうなるでしょう。

寝過ぎ😂

公認心理師への道〜試験当日

2回目の公認心理師試験は、去年より自分なりのコンディションは良く(去年はがひーーーーんびっくりなプライベート事件が一週間前に起こり、脳が固まっていました)さほど緊張せずに臨めた気がしました。午前の部は

がしかし、かかし🌾
午後の出題は初めましての語句や??な選択肢が並び、いきなり超ストレスフル状態に!
そうなると、とにかくマークシートを早く速く埋めたくなる衝動に駆られ、出題文を一読して即解答💦の連続でした。
いや〜これは〜落ちる〜パターン〜完了
気持ちはもう退室したい!逃げたい!
が、ここ一年くらい伊藤絵美先生から学んだスキーマ療法を思い出し、

この現象は私のダメ癖で、時間はまだあるんだから、見直せば良いではないか?

そうだ逃げ出せば確実に不合格だが、見直せば万一の可能性はあるのだダーツ

と解答を見直すことにしました。
よく試験では、悩んだら最初の解答を選べみたいな鉄則がありますが、今回は良く良く読んだら、これ違う❌みたいなケアレスミスも結構発見しました。
時間ギリギリまで消しゴムを使いまくり、終了〜〜〜⌛️
もうやるだけやったので、結果はどうでもやむなし!
と思いたいところですが、皆どうしてるんだろう?難易度高過ぎ😭なのは私だけ?
とそわそわ。
結局Twitterをこそっと検索して、
「去年より難しい」「午後積んだ」
なんて呟きに安心する小心ぶりを発揮しています。
さて、どうなることか。
結果は来月出ます。

神頼み&神頼み&神頼みプラス記憶力アップが期待されるらしいサプリメントを3週間前から摂取💊

眠い💤

台風や低気圧が接近すると、だるさやめまい🌀を感じる気象病という症状があるそうです

私の場合は、とにかく眠い💤キリリ!としなくてはいけない時にも、ぽやぽやと眠くなってしまうのです。
あー、雨降るー、ねーむーいー☂️
梅雨はちょっとした恐怖。
ただでさえチャキチャキ動けないのに、スローモーション級の動きになってしまうのです。
気持ちに余裕がなくなったり、メンタル調子悪い時も、たいがい眠れてしまいます。
が!そんな私が何かのタイミングで眠れない!目がらんらん👁!
で、寝不足になった時の具合の悪さはひどいです。
6時間を切る日が2日続くと、無闇と食欲が湧くにも関わらず🐽くらくらとめまいに襲われて、一日中船酔い状態。
やっかいな持病?癖?です。
そこで!
という訳ではないのですが、先月のアラボンヌーさんに続いて伊勢丹立川店に来てしまった笑、白金高輪パッションドローズさん🌹のレモンショートケーキ。
目が覚める美味しさ!
ローズさんは物凄く大胆なチャレンジをする洋菓子屋さんですが、これは凄い!生のレモンがきゅんきゅん🍋
こちらは定番のパッションフルーツのケーキ♡
映える系ですね😍
眠い時、クラクラな時。
私を支えてくれるのは美味なるもの。
4月はアラボンヌーさんのみを買いまくり、今月はパッションドローズさんのみを買いまくり、及ばずながら売上に貢献しましたよー。
売場の方にも
「浮気しないんですねー。」と笑われました。
来月はきっと大丈夫!かな?
怖くて明日からのラインナップ伺えませんでした😋

10連休の営業お知らせ。

連休に入ってからのお知らせです

本日4月27日から、5月6日まで決まったお休みはありません。
お問合せいただいたり、予約を入れてくださる方にはご案内していたのですが、ちゃんとお知らせしないのは不親切だなぁ。
と、遅まきながら気がついて、わたわたと書いております。
この連休中のすきま時間に、あそこ行きたいここ行きたいと思っていても、
あー。連休中だから、やってないかも。
サイトには何も書いてない。
いちいち問い合わせるのは、めんどくちゃい。
なんて先延ばしにするケースが意外とありますよね。
さて、この連休を皆様はどのようにお過ごしですか?
私は今月ぎりぎりまでは、お気に入りのケーキ店アラボンヌー🍰さんが伊勢丹立川店に入っているので、たぶん連日通います。
食べたい!のもモチロンですが、売上に少しでも貢献して、再出店していただきたい!一心です。
一度気にいると、ちょっと度を超えた熱量で応援してしまう📣のは、きっと一生治らないんだろうなあ。
とか言いながら、誕生日会のお持たせに毎年母に無理矢理買わせてしまう
うかい亭のクッキー
を来月を待たずに開缶🎉
この缶が空になる頃から、試験勉強本腰入れて頑張ります!
残り100日を切りました!
(……と、無理やり書いてモチベーション上げられると良いな作戦です。)